Meditace jsou dnes velmi vyhledávaným způsobem, jak účinně odolat stresovému prostředí západního světa, ve kterém žijeme, a které je pro mnohé z nás velmi náročné. Stres je příčinnou většiny zdravotních problémů, ale i životních krizí, kterými pak musíme projít a různými způsoby jim čelit. Někdo se...

Dnes byla spuštěna naše nová podoba webu Útěcha.cz. Přinášíme vám návody, tipy a rady jak cvičit meditace, jak čelit různým nástrahám života, jak se k problémům postavit, jak se zbavit bolestí, stresu a strachu. Bude následovat kalendář různých akcí a seminářů a také odkazy na zajímavé weby a...