"Meditace je cesta k lepšímu životu"


Kniha návštěv

Datum: 06.02.2014

Vložil: Veronika

Titulek: Re: úzkost

Vím, o čem to je, bohužel... 7 měsíců jsem byla v pracovní neschopnosti a 5 týdnů hospitalizovaná na psychoterapeutickém oddělení. Doporučuji z vlastní zkušenosti společnou návštěvu psychologa, relaxaci, najít si koníčka a snažit se mu intenzivně věnovat, začít na sobě pracovat s pomocí psychoterapie-začít mít rád sám sebe, zvýšit si sebevědomí. Vím, že se to lehko píše a já sama dosud nemám zdaleka vyhráno, ale pochopila jsem, že musím svůj život uchopit pevně do vlastních rukou. Držím palce!


Zpět na diskuzi