Kniha návštěv
Datum: 01.02.2014
Vložil: milan
Dobrý den,pocituji silné úzkosti, které mají souvislost se strachem ze stráty partnerky
po jejím vzplanutí k jinému muži již více než 1/2 roku.Tvrdí, že mezi nimi vzniklo silné přátelské pouto a skutečně není schopna ho vypustit z našeho života.Mnohokrát jsme to probírali, leč bezvýsledně. Spustilo mi to žárlivost atd. Jsem v péči psychyatra na antidepresivech, které bohužel nezabírají a jsem v silném stresu.
Pomůže mi meditace?
Děkuji za odpověď
Milan 45.let
Odpovědět
—————
Datum: 06.02.2014
Vložil: Veronika
Vím, o čem to je, bohužel... 7 měsíců jsem byla v pracovní neschopnosti a 5 týdnů hospitalizovaná na psychoterapeutickém oddělení. Doporučuji z vlastní zkušenosti společnou návštěvu psychologa, relaxaci, najít si koníčka a snažit se mu intenzivně věnovat, začít na sobě pracovat s pomocí psychoterapie-začít mít rád sám sebe, zvýšit si sebevědomí. Vím, že se to lehko píše a já sama dosud nemám zdaleka vyhráno, ale pochopila jsem, že musím svůj život uchopit pevně do vlastních rukou. Držím palce!
Odpovědět
—————
Datum: 16.02.2014
Vložil: lektor
Dobrý den, Milane, nevím, zda sem mohu já napsat odpověď, ale jako lektor meditací a práce ve stavu zklidněné mysli nedoporučuji ve vašem stavu meditace. Jde totiž často o "zprávy" z podvědomí, které přicházejí, a to mohou být i informace, které ve vás mohou vyvolat obavy, strach, zlost a pod. Meditovat by nikdy neměl člověk zažívající deprese a stavy úzkosti. Přeji vám nalezení dobrého terapeuta, který vám pomůže najít jinou cestu :-).
Odpovědět
—————
Datum: 23.02.2014
Vložil: anonym
Souhlasím s lektorem.Chodila jsem na meditace a byli pro mne hodně o poznání sama sebe bylo to opravdu úžasné občas jsem meditovala doma a pohoda.Měli jsme problemi doma a já se začala nervovat a to 8 minutová meditace mě tak rozhodila a byla pro mě tak příšerná že se můj zdravotní tedy hlavně psychycký stav zhoršil,do teď jsem nemusela brát žádné prášky a tento týden jsem se málem složila nejde spát,klepu se, atd takže opravdu člověk musí být ve výborné kondici co se týče nervů takže pro mne meditace skončily zahrávat si už nebudu....
Odpovědět
—————
Datum: 25.02.2014
Vložil: Píďa
Dobrý den, Milane.
Já jsem prožívala něco podobného. Když mi lékařka chtěla předepsat antidepresiva, tak jsem odmítla. Chtěla jsem to zvládnou sama, bez chemie. Našla jsem si velmi dobrou terapeutku a pochopila, že toto "temné" období je vlastně dobré - začala jsem na to nahlížet pozitivně. I když to zrovna nebylo lehké. Z toho "temného" období jsem se dostala a teď z něho čerpám. Byl to zlom v mém životě, který mě nasměroval úplně jinou cestou. Zkrátka to mělo přijít a tělo si o to řeklo. Nevzdávejte to! Nebojte se v sobě hledat důvod, proč se tohle vše děje, vždy ten důvod existuje. Přeji mnoho štěstí! Držím palce, aby vám brzo vyšlo slunce. :-)
Odpovědět
—————
Datum: 15.01.2014
Vložil: Žaneta
Dobrý den, čekám miminko a mám velký strach z porodu. Můžu nacvičit nějakou meditační metodu, která by mi během porodu pomohla?
Odpovědět
—————
Datum: 27.01.2014
Vložil: Vlastik
Ahoj Žaneto, meditační metodu k porodu ti asi neporadím, ale doporučuji ti vizualizaci dobrého průběhu a šťastného výsledku. Uveď se do klidu a představuj si, jak jsi po porodu šťastná a jak držíš v náručí tvoje zdravé novorozené miminko. Dá ti to sílu a víru, zbaví tě to strachu a obav a uvidíš, že všechno dobře dopadne. Všichni tady ti držíme palce!
Odpovědět
—————
Datum: 24.11.2013
Vložil: Jarek
Je to paráda. Dnes jsem poprvé zkusil meditovat a můžu potvrdit, že mi to báječně a účinně pomohlo proti těžkým úzkostem kterými trpím. :) Jsem rád, že jsem konečně našel něco účinného.
Odpovědět
—————
Datum: 12.11.2013
Vložil: Ester
Zdravím,chodím na řízené meditace asi půl roku a napojuji se myslím dobře vidím vše,jen mimo to mi tam chodilo po kouskách něco cca ze 17 nebo 18 století zatím to hezké velké emoce pak jsem potkala v poslední meditaci muže v tehdejší době a řekl mi že jsem žila v Irsku a že se uvidíme,pak hned pokračuji v tom co se medituje,tak poslední meditace byla hodně do hloubky duše.Tak se chci zeptat zda je to možné min život nebo ty vidiny.Žádný film nebo něco mi to nepřipomíná prostě to nechápu.....Prosím o odpověď E
Odpovědět
—————
Datum: 10.01.2014
Vložil: Martin
Ahoj, ano je to běžné. Děje se to při hlubší meditaci a není se tím třeba vůbec zatěžovat .Ba právě naopak. Přeji hodně štěstí při dalším cestování a jestli můžu poradit , tak nic neřešte vše se časem vysvštlí
Odpovědět
—————
Přidat nový příspěvek
